Tieto ľahšie verzie vašich obľúbených cestovinových receptov sú ešte lepšie ako originály.
Skinny Alfredo
Vychutnajte si jedno z vašich obľúbených cestovín - bez viny - v tomto osvetlenom Alfredovi.
Získajte recept na Delish.
Pesto Penne s krevetami a hráškom
Tento tanier zelenej dobroty je naložený pestom vyrobeným z tajnej, zdravej zložky!
Získajte recept na Delish.
Skinny hovädzie a brokolica rezance
S týmito rezancami naplnenými sójovou omáčkou sa vyhnite vytiahnutiu kalórií spárovaným s bokom a brokolicou.
Získajte recept na Delish.
Tortellini s pestom a pečenými zeleninou
S viac ako polovicou misky naplnenej vegetariánmi sa môžete cítiť dobre, keď jete tú druhú pomoc.
Získajte recept na Cooking Classy.
Cestoviny z cesnaku parmezánovej cukety bez viny
Plnené čerstvými ingredienciami a bohatou chuťou sú tieto cuketové rezance tým najlepším spôsobom, ako si pripraviť cestoviny.
Získajte recept na Inspired Taste.
Celozrnné cestoviny s brokolicou a kuracou klobásou
Celé zrná, bielkoviny a zelenina tvoria zložky výživného a uspokojivého jedla.
Získajte recept na Fork Knife Swoon.
Cestoviny s klobásou, praženou orechovou tekvicou a Kale
Nájdite rovnováhu medzi výdatnými a zdravými s touto zmesou klobás, orechového tekvice a kapusta. Pri použití čerstvej záhradnej zeleniny nie je potrebná žiadna omáčka!
Získajte recept na zdieľanej chuti do jedla.
Skinny Cajun krevety Alfredo Cestoviny
Krevety sú vynikajúce bielkoviny, ktoré vás nebudú vážiť - táto verzia používa mlieko s nízkym obsahom tuku a múku na vytvorenie hustej (ale chudej) omáčky Alfredo.
Získajte recept na Bake Eat Repeat.
Krémové cestoviny Miso s ružičkovým kel
Vytvorte „krémové“ cestoviny bez použitia akéhokoľvek krému! Tento recept používa maslové kešu oriešky namočené vo vode cez noc a zmiešané, aby sa vytvorila zdravá omáčka plná bielkovín.
Získajte recept na First Mess.
SÚVISIACE S 80+ ľahkými vegetariánskymi večerami
Cestoviny z balzamového húb
Balzamový ocot dodáva tejto cestovine tmavú farbu. Všetky arómy z octu a smotany sú nasiaknuté hubami, aby sa vytvoril vzrušujúci zážitok z cestovín bez mäsa.
Získajte recept na Girl Gone Gourmet.
Cestoviny Skillet Primavera
Vyskúšajte túto remixovanú verziu cestovín, plnených zeleninou, ako je hrášok, šampiňóny a špargľa.
Získajte recept na Flavor the Moments.
Veganské cestoviny z červenej papriky
Táto vegánska omáčka s príchuťou pražených paprík je zahustená práškom z koreňa.
Získajte recept na Minimalist Baker.
Špenátový šalát z mandarínskych cestovín s dresingom Teriyaki
Urobte osviežujúci cestovinový šalát so sladkými plátky mandarínky a chrumkavými borovicovými orieškami.
Získajte recept na Creme de La Crumb.
Cestoviny z brokolice Pesto
Vymieňajte bazalku za brokolicu a získajte ďalšiu porciu vegetariánov v noci na cestoviny.
Získajte recept na varenie Fuss Free Cooking.
Veganské cestoviny Alfredo
Keby ste nevedeli, že to bolo vegánske jedlo, mysleli by ste si, že je to skutočná vec (ťažká na mlieko). Karfiol je zmiešaný s mandľovým mliekom a ochutený výživnými kvasnicami, čím sa vytvorí faux Alfredo omáčka.
Získajte recept na blogu Simple Vegan.
Skinny One-Pan Veggie Fajita Pasta
Purpurové cestoviny nebudú fanúšikmi, ale tieto vegetariánske fajita cestoviny sú príliš chutné na to, aby sa o to pokúsili.
Získajte recept na Baker By Nature.
Nástroje, ktoré potrebujete: 27 dolárov, liatinová zručnosť, amazon.com
Orechový tekvica, hnedé maslo a rozmarín Fettucini Alfredo
Táto verzia Alfreda je vzdorovite zdravšou alternatívou a namiesto nej nahrádza bohatý krém s maslom.
Získajte recept na Bowl of Delicious.
Kuracie cestoviny s bazalkovým pestom, sušené paradajky a brokolica
Vychutnajte si rustikálnu chuť paradajok sušených na slnku a bazalkovým pestom v týchto zdravých cestovinách. Pridajte ďalší nádych zelene s brokolicami!
Získajte recept pri stole pre dvoch.
Pikantná talianska klobása s motýlikmi
Pridajte na svoje cestoviny nádych farby s jasne červenými a žltými paprikami. Pokrm doplňte pikantnou klobásou alebo grilovaným kuracím mäsom alebo tofu.
Získajte recept na korenie fľaše.
Cestoviny špenátu parmezán
Nechajte to jednoduché so špenátom, parmezánom a cesnakom. (Najlepšie recepty majú niekedy najmenej ingrediencií.)
Získajte recept na dva hrách a ich struky.
Cestoviny z višní a paradajok
Čerešňové paradajky dusíme v oleji naplnenom cesnakom, aby ste vytvorili omáčku. Hoďte s tenkou plátky bazalky, parmezánom a anjelskými vlasmi na jednoduché, ale chutné jedlo.
Získajte recept na Oh, Svätý Basil.
Krémové avokádo a špenátové cestoviny
Máte radi avokádo? Musíte vyskúšať túto cestovinovú omáčku inšpirovanú pestami, ktorá používa avokádo, bazalku, špenát a pekanové orechy.
Získajte recept na Jo Cooks.
Ďalších 21 receptov s pikantnou sekanou na uspokojenie večere
