Tekvicové semená môžu dostať zlý rap, najmä pokiaľ ide o jeseň alebo zdobenie Halloweenu. Zmiešané s chaotickými tekvicovými vnútornosťami, sú to jediné veci, ktoré stoja medzi vami a slávnym vyrezávaným výtvorom - a je to bezpečná stávka, ktorú dostanú do koša, akonáhle budete úplne hotoví. V oddelení potravín je to však celkom iný príbeh. Ak ste v tejto sezóne v rozpakoch, čo robiť s tekvicovými semenami, využite ich v kuchyni. S obyčajnými a jednoduchými praženými pepitami sa nikdy nemôžete pokaziť, jedlé možnosti tam však sotva skončia. Na začiatok pridajte svoje obľúbené polievky, hrianky, pizze a šaláty s drobným ovocným zvyškom. Alebo pomocou kuchynského robota alebo mixéra použite tekvicové semienka na výrobu pestovej omáčky, maslovej nátierky, ktorá súperi s jej arašidovým náprotivkom, a dokonca aj na homos. S touto hlavnou prísadou vám nebude ani len pripútaný chutný dezert. Premýšľajte: tekvicové semienka, sušienky, šálky arašidového masla a ... rolka, prosím ... tekvicový chlieb s tekvicovými semenami. Už nikdy sa necítite, ako znova používať tekvicové semienka, a nechajte tieto géniové recepty inšpirovať ešte príjemnejšie jesenné zmesi. Až nabudúce vyberiete tekvicu pre lampu jack-o'-lucernu, nehádzajte semená!
Varte s tekvica.Príprava tejto jednoduchej strany si vyžaduje čas a tekvicové párovanie robí z tohto sveta ešte viac chuť zdravého jedla.
Získajte recept na Fed + Fit.
Zmiešajte svoje cookies.
Tento rok na jeseň položte na zadný horák tajný recept cookies na čokoládové lupienky, pretože tieto sladké pochúťky - vyrobené z tekvicových semien a ovsených vločiek - balia najhrubšiu žuvaciu dobrotu v ústach. Ďalší bonus? V skutočnosti sú určené na raňajky.
Získajte recept na Life Made Sweeter.
Pripravte si zdravé desiatu.
Deti budú po škole absolútne milovať žmurkávanie semien pečených škoricou (a pravdepodobne si budete chcieť nejaké skrýšiť).
Získajte recept na Fountain Avenue Kitchen.
Transformujte na sušienky osiva.
Tekvicové jadrá sa pripájajú k hrsti iných semien - chia, ľanu a sezamu - a vytvárajú perfektný hummus alebo ponorné skútre.
Získajte recept na Downshiftology.
Dajte tekvicovému chlebu viac chuti.
Myslíš si, že nie je nič lepšie ako obyčajný tekvicový chlieb? Počkajte, kým nevyskúšate plátok zapečený s pepitom na dvojnásobok tekvicového výkonu.
Získajte recept na virtuálnom Vegan.
Douse enchiladas.
Žiadna skupina potravín nie je imunná voči fantastickej aróme, ktorú tekvicové semená požičiavajú, vrátane, verte tomu alebo nie, enchiladas. Wow svoju rodinu s slávnostným pádom na jednom z ich obľúbených pokrmov na večeru.
Získajte recept v Mexiku v mojej kuchyni.
Aktualizujte poháre arašidového masla.
Vaše cukrovinky typu go-to halloween dostanú chrumkavé sezónne osvieženie jednoduchým pridaním báječných tekvicových sadeníc.
Získajte recept na Half Baked Harvest.
Urobte omáčku.
Táto bohatá a krémová omáčka sa pripravuje z čerstvých zeleniny, bylín a tekvicových semien. Je to perfektný spôsob, ako okoreniť svoju kuraciu večeru.
Získajte recept na Gimme Some Oven.
Pečieme muffiny.
Tieto muffiny, plné ton rôznych semien a sušeného ovocia, vás udrží spokojnosť po celý deň. Navyše sú vynikajúce!
Získajte recept na Art and the Kitchen.
Špičková pizza.
Orech, tekvica, kozí syr a tekvicové semená? Áno prosím!
Získajte recept na No Spoon Nutre.
Vyzdobte cookies.
Ukázalo sa, že čokoláda a pepitas sú zápasom v nebi.
Získajte recept na Cinnamon and Thyme.
Urobte ovsené vločky.
Túto vynikajúcu raňajku si môžete piecť včera večer. Je to jedlo, ktoré stojí za to vstať z postele!
Získajte recept na Katie pri dverách do kuchyne.
Pečte ich.
Táto metóda „go-to“ je najjednoduchším spôsobom, ako si užiť tekvicové semienka, najmä preto, že ich môžete ochutnať toľkými spôsobmi. Tento blogger zdieľa jej šesť najlepších spôsobov, ako ochutnať pepitas.
Získajte recept na Back to the Roots.
Pridajte k pečenému tovaru.
Pred pečením mieste do cesta cesto, ako to urobila táto bloggerka v recepte na celozrnný tekvicový chlieb. Pred vložením do rúry tiež posypala trochu chleba. Tento trik funguje skvele aj na koláčiky, koláče a muffiny.
Získajte recept na iFoodReal.
Vytvor hummus.
Vrchná časť hummusu s hrsťou tekvicových semienok mu dodáva dokonalú chuť príchuti.
Získajte recept na vysokých podpätkoch a griloch.
Ozdobné polievky.
Doplňte svoju obľúbenú polievku z jesene, ako je táto pražená tekvicová polievka z cesnakového šalvie, pestované s pikantnými tekvicovými semienkami pre väčšiu chutnosť.
Získajte recept na Half Baked Harvest .
Urobte pestého.
Vymieňajte parmezánový syr a strúhanku za chutný pest pre pestovanie tekvicových semien a bazalky. Perfektne pôjde s vašimi obľúbenými cestovinami alebo rizoto.
Získajte recept na Cookie a Kate.
Zdobte svoj obľúbený toast.
Okrem jedál z cestovín môže tekvicový pesto tiež poskytnúť váš ranný toast, podobne ako tento pražený orechový tekvica, veľký upgrade chuti.
Získajte recept na A Better, Happier St. Sebastian.
Urobte granola bary.
Vykopte verzie zakúpené v obchode a choďte na kutilstvo s tekvicovými semienkami brusnicového snacku.
Získajte recept na závislosť na pečení Sally.
Make krehký.
Ak ste nikdy tekvicové semeno nikdy nestratili, tak vám chýba. Tento blogger spároval semená s brusnicami a horkou čokoládou pre neuveriteľnú jesennú liečbu.
Získajte recept na A Clean Bake.
Pripravte tekvicové maslo.
Pohybujte sa arašidovým maslom. Tekvicové maslo sa určite stane vaším novým obľúbeným.
Získajte recept na Fit Mitten Kitchen.
Doplňte šaláty.
Robíte výdatný jeseň alebo zbernú misku, ako je táto avokádová zmes quinoa? Najlepšie ozdoba je - ako ste uhádli - hrsť tekvicových semien.
Získajte recept na In It For The Long Run.
Ďalších 70 neodolateľných receptov na tekvicový koláč vďakyvzdania
