https://eurek-art.com
Slider Image

Zelená kari inšpirovaná brokolica a kuracie polievka

2025

Jedná sa o jednoduché jednorázové jedlo, ktoré je ideálne pre rušné víkendy. Výdatné, ale ľahké, použitie thajských korenín dodáva úder brúsenej brokolici. Vážne - zamatová textúra tejto polievky spôsobí, že „nie najväčší fanúšik“ brokolice ju zje. Váš čas na varenie sa dá skrátiť aj jednoduchým použitím kurčaťa na ražni. Jednoduché! Skvelé ako zvyšky zostáva dobre chladené 2 až 3 dni.

Veci, ktoré budete potrebovať

  • 2 malé hlavy brokolice rozdelené na kvety
  • 1 môže kokosové mlieko (15, 5 oz)
  • 4 šálky kuracieho vývaru
  • 1 stredne cibuľová, jemne nasekaná
  • 5 strúčikov cesnaku, mleté
  • Zázvor 1 palec, strúhaný / mletý
  • 2 lyžičky citrónovej pasty
  • 2 papriky serrano / thajské papriky, mleté ​​a nasekané (prispôsobené podľa vkusu)
  • 1 polievková lyžica kokosového oleja (Na výrobu kokosového oleja sa môže použiť aj rastlinný olej)
  • 1 polievková lyžica sambal pasty
  • 1 lyžica sriracha
  • 1 lyžica sójovej omáčky
  • 1 čajová lyžička kari
  • 1 šálka vareného a drveného kurčaťa (používam nakupované kuracie mäso na ražni)
  • Soľ a korenie podľa chuti
  • Zápach z 1 vápna
  • 1/3 pohára nasekaného koriandra
  • 1 šálka mrazenej kukurice

Tip

  • V obchodoch s potravinami môžete ľahko nájsť prísady ako sambal a citrónová tráva. Skontrolujte, či sa v tu používaných ázijských jedlách nenachádzajú rôzne omáčky a pasty. Citrónová pasta a zázvorová pasta sú už spracované a dostupné v chladenej uličke blízko čerstvej zeleniny.

Krok 1

Vo veľkej zásobnej nádobe zahrejte kokosový olej. Pridajte do cibule, papriky, cesnaku, zázvoru a citrónovej pasty.

Krok 2

Pečte na miernom ohni, kým zelenina nezmäkne, asi 5 minút.

Krok 3

Pridajte do brokolice kvety, kokosové mlieko, kuracie mäso, Sambal pastu, srirachu, soľ, korenie, kari a sójovú omáčku. Priviesť do varu.

Krok 4

Po varení znížte plameň na stredne nízku teplotu a nechajte pôsobiť asi 10 minút.

Krok 5

Vyberte hrniec z ohňa a lyžicu z brokolice kvety. Nechajte ich chvíľu vychladnúť. Potom spracujte kvety v kuchynskom robote do hladkého stavu.

Tip

  • Alternatívne tu použite ponorný mixér.

Krok 6

Pridajte brokolicové pyré späť do tekutiny na varenie spolu s kukuricou a strúhaným kuracím mäsom.

Krok 7

Vložte kvetináč späť na stredne vysoký plameň a zahrievajte ho asi 4 až 5 minút.

Čítajú iní ľudia

  • Recept na rizoto Moong Daal Quinoa
  • Recept na indickú paradajkovú polievku

Krok 8

Pridajte koriandr a limetkovú chuť. Podávame horúce!

Chata Vinice Tonyho Šalhouba z Marthy

Chata Vinice Tonyho Šalhouba z Marthy

Trisha Yearwood zdieľa na jar 7 svojich siedmich obľúbených krajín

Trisha Yearwood zdieľa na jar 7 svojich siedmich obľúbených krajín

„Hlasové“ bitky: Všimli ste si chémie medzi Kameron Marlowe a Kayley Hill?

„Hlasové“ bitky: Všimli ste si chémie medzi Kameron Marlowe a Kayley Hill?