Zrelé palmové ovocie.
Palmový olej sa extrahuje z jednej z dvoch častí rastliny palmového oleja. Palmový olej z plodov palmy sa líši od palmového oleja z jadier alebo orechov z ovocia. Existujú dokonca rôzne výhody pre zdravie. Podľa Dr. Elly Johannesen má olej z palmových plodov vysoké hladiny vitamínov a antioxidantov, ktoré sú nevyhnutné pre zdravie ľudí; nie sú prítomné v palmovom oleji extrahovanom z jadier. Uvádza tiež, že olej z ovocia zostáva čerstvý na dlhšiu trvanlivosť bez konzervačných látok.
Veci, ktoré budete potrebovať
- Sušené palmové jadrá
- Nut cracker
- rúra
- Miešačka alebo ručná malta
- miska
- lyžice
- hrniec
- Dóza s vekom
- Syrová utierka
- lievik
Extrakcia oleja z palmových jadier
Sušené jadrá čistite vodou. Uistite sa, že sú bez nečistôt alebo štrku.
Jadrá škrupiny s krekrom orechov. Oddeľte škrupiny od jadier.
Nut cracker.
Orechy v rúre zohrejte na 350 stupňov až do pečenia. Brúsiť v mixéri alebo libre ručnou maltou, až kým nebude pastovitá.
Pastu zmiešajte s vodou zahrialou do varu v miske. Vriaca voda oddeľuje olej od palmovej pasty. Olej sa vznáša na vrchol. Nechajte vodu a pastu vychladnúť na izbovú teplotu.
Odstriekajte palmový olej z hornej časti chladenej vody lyžičkou. Nalejte olej do pohára a pevne uzavrite.
Extrakcia oleja z palmového ovocia
Zrelé palmy očistite vodou alebo parou.
Ovocie vytiahnite od seba a odstráňte orech alebo jadro. Každé ovocie bude mať jedno jadro.
Čítajú iní ľudia
Aký je rozdiel medzi olejom lisovaným za studena a éterickým olejom?
Ako používať červený palmový olej
Vložte palmové ovocie do ručnej malty a rozdrvte na dužinu.
Ručná malta.
Buničina sa varí 30 minút. Slúži na odstránenie ďalšej vody z buničinových vlákien.
Vyrovnajte lievik syrovou handričkou. Vložte koniec lievika do nádoby. Nalejte buničinu cez syrovú handričku, aby ste z buničiny vyťažili palmový olej. Nádobu pevne utesnite.
Tipy a varovania
- Palmové plody sú zrelé, keď vonkajšia pokožka zmení farbu na tmavo červenú alebo čiernu.
- Palmový olej vyrobený z jadier môže byť citlivý na teplotu a môže vyžadovať, aby konzervačné látky zostali dlhšie čerstvé.