Squash špagety je výživný a ľahko sa pripravuje.
Tekvica na špagety je odroda zo zimnej tykvy, ktorá po uvarení vytvára tenké pramene jedlej dužiny, ktorá pripomína špagety. Je to všestranný a zdravý sprievod, ktorý možno pripraviť mnohými rôznymi spôsobmi, že všetky majú dôsledky na to, aby ste vedeli, kedy je správne uvarené, ale praženie v peci, varenie a naparovanie majú dobré výsledky. Poznanie rôznych metód prípravy vám pomôže pri určovaní, kedy je vaša tekvica pripravená.
Veci, ktoré budete potrebovať
- Tekvica na špagety
- Veľký hrniec alebo parník
- Podnos na rúru
Vriaci
Odrežte tekvicu po jej dĺžke a zoberte semená na vnútornej strane každej polovice.
Naplňte panvicu slanou vodou a privarte ju na varnú dosku. Dajte tekvicu do vriacej vody tak, aby smerovala nahor a dajte ju jemne do varu. Dajte pozor, aby sa voda neprevarila.
Otestujte tekvicu po 15 minútach pomocou hrotov vidlice. Ak stále existuje malý odpor voči vidlici, varte ju niekoľko minút a potom skúste znova. Tekutina je pripravená, keď vidlica prenikne do mäsa bez odporu.
Vypustite uvarenú tekvicu a odoberte dlhé pramene mäsa vidličkou.
varenie v pare
Odrežte tekvicu po jej dĺžke a zoberte semená na vnútornej strane každej polovice a potom ešte raz pozdĺžne odrežte obe polovice.
Naplňte panvicu parou vodou a privarte ju k varu na sporáku. Dajte tekvicu do pokožky parníka časťou nahor a veko nasaďte hore. Para po dobu 20 minút.
Vyskúšajte pripravenosť tekvice vidličkou rovnako ako metóda varu, potom oddeľte pramene a podávajte.
Čítajú iní ľudia
Metódy varenia špagiet Squash- Ako správne pečiť špagety
Metódy varenia špagiet Squashparný
Predhrievajte rúru na 350 stupňov Fahrenheita a pripravte tekvicu rozrezaním po jej dĺžke a naberaním semien.
Pred vložením obidvoch polovíc pokožky nahor do misky naolejujte plech na pečenie a mäso uvarte vo vnútri tekvice soľou a korením.
Tekvicu opečieme 45 minút, potom to skontrolujeme vidličkou. Pokiaľ ide o ostatné metódy, budete vedieť, kedy sa uskutoční squash, keď vidlička preniká do mäsa bez odporu. Vytrhnite pramene vidličkou.
