
KROK ONE: Na dve vrstvy hliníkovej fólie položte mastnú kovovú frézu na pečivo v tvare vtáka (1, 50 USD; amazon.com) . Fóliu pevne zabalte, aby zakrývala strany noža.
KROK dva: V hrnci na miernom ohni rozpustite 1 šálku kokosového oleja (6, 99 dolárov za 14 uncí; wholefoods.com pre obchody) . Vmiešajte ¼ šálky nasekaných orechov (akékoľvek odrody) a ¼ šálky vtáčích semien. Nechajte vychladnúť na hustú, ale tekutú konzistenciu.
KROK TROJ: Vložte jeden koniec 8-palcovej šnúry do povrazu tak, aby sa väčšina povrazu vysunula z hornej časti krídla. Potom pomaly nalievajte zmes semien do frézy, až kým nedosiahne takmer vrchol. Nechajte stvrdnúť pri izbovej teplote a potom hodinu zamrznite. Vytiahnite tvar z frézy a zaveste von.