Pá-yay! Keď príde víkend, môžete slintať pri pomyslení na večernú teplú pizzeriu. Ale namiesto toho, aby ste si zničili týždeň zdravého stravovania a cvičenia po práci tým, že ste zosekali plátok za zlatým plátok spolu s tuctom cesnakových zvitkov, mali by ste túto pizzu spárovať s chutným šalátom. Nevyzerajte tak zdesene - šaláty môžu byť omnoho viac ako ochabnuté listy a nevýrazné dresingy as trochou fantázie dostanete dennú dávku vegetariánov a zároveň splníte svoje chute. Od ľahkého a šťavnatého jahodového šalátu po výdatný kesar kuracieho mäsa z kale, tu je 10 receptov, ktoré budú víťazným doplnkom každej pizze.
Jednoduché šalát a pražené jahodové dresingy balia punč
Zdanlivo jednoduchý šalát z rukola, čerstvých jahôd a rozpadaného syra feta ožije, keď ho naplníte striekaním jahodovej zálievky. Jahody pečte 15 minút a potom ich zmiešajte s olivovým olejom, octom balsamico a soľou a korením na dresing s príchuťou. Vykopte tie cesnakové rolky, pretože to je jediná strana, ktorú budete potrebovať s plátok pizze.
Chrumkavý grilovaný chlieb a zelenina urobia z vašej novej obľúbenej talianskej strany
Využite všetok doplnkový produkt v chladničke a zastaraný chlieb vo vašej špajzi, aby ste pripravili klasický taliansky šalát z panzanely, ktorý je rovnako prispôsobiteľný ako je vynikajúci - od uhoriek po svetlé letné tekvice, tu nie sú žiadne vegetariáni. V kombinácii s grilovanými kúskami chleba a citrónovým dresingom z dijónu vám tento šalát môže prinútiť zabudnúť na pizzu.
Veľká šarža kuracieho šalátu Waldorf môže trvať celý týždeň
Vyvážte ten ťažký kúsok pizze s ľahkým osviežujúcim Waldorfským šalátom, ktorý sa podáva na farebnom liste listov. Tip pre profesionálov: pripravte veľkú dávku smotanového kuracích šalátov s brusnicami, zelerom a vlašskými orechami, aby ste pri návrate domov mali vždy zdravú alternatívu. Stále budete milovať tento šalát dlho potom, čo je posledný kus pizze preč.
Kandizované vlašské orechy a grilované sladké zemiaky môžu z akéhokoľvek šalátu urobiť hviezdu
Hrsť kandizovaných vlašských orechov a grilovaných sladkých zemiakov dokáže premeniť aj najzákladnejšiu šalátovú šalát na šalát, ktorý vás donúti sliniť dlho predtým, ako sa k donáške pizze dostane k vašim dverám. Urobte si láskavosť a urobte väčšiu dávku kandizovaných vlašských orechov, ako skutočne potrebujete, pretože akonáhle ich budete chcieť, budete na nich po celý týždeň občerstvovať.
Tento šalát Farro vás ochráni pred príliš tvrdým hodovaním
Varenie farra sa môže zdať zastrašujúce, ale ak dokážete prevariť hrniec s vodou, môžete to úplne zvládnuť. Toto staré zrno je žuvacie s jemnou orechovou príchuťou a je plné zdravej vlákniny. Skráťte sa na tento šalát skôr, ako sa dotknete svojej pizze, a náplň farro vám pomôže jesť menej.
Tastebudovia vám ďakujú za tento šalát z kukurice, kuracieho mäsa a syra
Vložte zvyčajný šalát pomocou spálenej kukurice, drveného kuracieho mäsa, hustých kúskov avokáda a smotanového syra cotija. Pokvapkajte celú vec ľahkým olivovým olejom a dresingom z limetovej šťavy a tento výdatný kurací šalát sa rýchlo stane vašou novou obľúbenou túžbou. Prepáč, pizza.
Čítajú iní ľudia
Použite jedno kurča Rotisserie na 3 šaláty typu Make-Ahead (ktoré budete jesť celý týždeň!)
Strany, ktoré idú s polievkou
Použite jedno kurča Rotisserie na 3 šaláty typu Make-Ahead (ktoré budete jesť celý týždeň!)
Strany, ktoré idú s polievkouĽahký ovocný šalát vyváži pizzu vášho mäsa
Ak si oddávate pizzu, ktorá je pokrytá pikantnými feferónkami a hrubými kúskami klobásy, vyvážte ju ovocným šalátom, ktorý je ľahký a osviežujúci. Šťavnatý melón, čerstvé čučoriedky, syr feta a pikantný balzamový dresing sú perfektnou kombináciou, ktorá vás nenechá po dokončení dokonale plná a letargická.
Pridajte ázijský chlieb do pizzovej noci so sladkým a pikantným šalátom z kreviet
Vaša jednoduchá pizza s chlebom s chliebmi vám poďakuje, keď ju jazzujete s báječne grilovaným krevetovým šalátom. Ochutnajte krevety, uvarte ich 3 minúty na každú stranu a natrite ich sladkou a pikantnou medovou polevou zo srirachy. Je to perfektné párovanie, keď chcete jednoduchý, syrový plátok.
Tento kurací šalát z Caesar robí Kale novým Rómom
Ríma nahraďte do svojho obvyklého šalátového šalátu z kuracieho mäsa tmavou listovou kapustou, ktorá vám poskytne ďalšie množstvo vitamínov a živín. Pridajte si svoje obľúbené vegetariáni, ako sú cherry paradajky a avokádo, a hodte to dresingom. Vaša pizza dá tomuto chutnému šalátu nejaké vážne bočné oko na ukradnutie show v čase večere.
Keď skúsite tento šalát, povedzte "Zbohom, Quinoa a ahoj, cirok"
Ak quinoa nie je vaša vec, vyskúšajte cirok: stále je plná bielkovín a vlákniny, ale je trochu väčšia a pri varení si zachováva viac sústo. Spárujte ho s čerstvými kúskami špargle, mäty a mandlí na šalát z obilia, ktorý vás bude na pár sekúnd vracať. Nechajte ten posledný pizzu pre niekoho iného, pretože tento šalát je tam, kde je!
