Miešajte kypré krevety a čerstvý bok choy v citrusovo-sójovej glazúre - a večeru pre štyroch pripravte už za 15 minút!
Cal / Serv: 128 Výťažky: 4 Čas prípravy: 0 hodín 10 minút Celkový čas: 0 hodín 15 minút Zloženie 1 libra jumbo krevety 1 polievková lyžica. sójová omáčka 2 lyžice. Med 1 vápno 2 lyžičky. olivový olej 1/4 lb. baby bok choy Pokyny- Krevety opláchnite a osušte papierovými utierkami. Zrušil. V malej panvici zohrejte na miernom ohni sójovú omáčku, med, limetkovú kôru a šťavu. Znížte teplotu na nízku teplotu a nechajte ju sypať a znížte ju na polovicu, 4 až 5 minút. Zrušil.
- Ohrievajte veľkú páru wok alebo nepriľnavú panvicu na vysokú teplotu až do zahriatia asi 2 minúty. Pridajte olivový olej a zahrievajte 30 sekúnd. Pridajte krevety a smažte ich, kým nepriehľadne nepribliží asi 1 minútu. Pridajte zmes sójovej omáčky a smažte ju ešte 1 minútu. Pridajte bok choy a zamiešajte, až kým listy nie sú práve zvädnuté, asi 1 minútu. Podávajte ihneď.
