Vaša babička nemala internet na to, aby hľadala lieky, keď bola chorá jej rodina, ale mala veľa domácich vedomostí. „Nie všetky prostriedky od babičky boli úspešné alebo sa v súčasnosti odporúčajú, “ hovorí Kris Deeter, MD, FAAP, detská intenzivistka v Detskej kritickej starostlivosti na južnej Floride a detská nemocnica Joe DiMaggia v Hollywoode na Floride. „Mnohé z nich však boli študované a preukázané ako užitočné pri poskytovaní úľavy pri bežných zdravotných podmienkach.“
Vyskúšajte tieto domáce prostriedky, ktoré mohla babička použiť nabudúce, keď ste pod vplyvom počasia:
1 Chlad
Babička vždy mala v kuchyni čerstvé mlieko a pravdepodobne aj ty. „Aplikujte studenú mliečnu komprimáciu. Mliečne bielkoviny majú protizápalové účinky, “ hovorí Arielle Kauvar, MD, riaditeľka New York Laser & Skin Carea a klinická profesorka dermatológie na New York University School of Medicine. "Namočte tvárovú handričku do misky s rovnakým dielom mlieka a vody plus ľadové kocky." Počkajte 10 až 15 minút na dve až tri hodiny.
5 Poison Ivy
Na upokojenie svrbivej vyrážky naneste látku namočenú v Burowovom roztoku (starodávny adstringent, ktorý sa stále nachádza vo väčšine drogérií), podľa potreby Kauvar, 10 až 15 minút dvakrát až trikrát denne. Roztok Burow má chladiaci a sušiaci efekt, ktorý je obzvlášť užitočný počas pľuzgierov.
6 Nauzea
Grandmy ho odporúčajú navždy: Rezané štyri až päť plátkov čerstvého zázvoru o hrúbke desetníka. Nalejte na ne vriacu vodu a nechajte ju ponoriť do šálky asi jednu až tri minúty. „Pridajte trochu hnedého cukru a usrkajte, aby ste zmiernili nevoľnosť, “ hovorí Jeff Gould, licenčný akupunkturist v integrovanom lekárskom a tráviacom centre Johns Hopkins v Lutherville v Marylande.
7 Infekcie močových ciest
Podľa Americkej vysokej školy pôrodníkov a gynekológov existujú dôkazy, že nesladená brusnicová šťava môže znížiť riziko infekcie močových ciest (UTI), hoci nie je účinná ako liečba existujúcej UTI. Deeter navrhuje pohár na deň na zmenu pH v močovom mechúre, aby bolo menej priaznivé pre rast baktérií.
8 chýb
Jednoducho trením kocku ľadu zahryznete, aby ste znížili svrbenie a opuch, alebo použite Burowove obklady na 10 až 15 minút.
9 Horúčky
„Horúčka nie je nepriateľom. Je to tvoje telo, ktoré sa pokúša zabiť vírus alebo baktérie, “ hovorí Deeter. Ale ak ste nešťastní, navrhuje vám, aby alukewarmový kúpeľ alebo udržiavanie chladných obkladov na čele alebo pod podpazuším znižovali teplotu, ako stará mama zvyknutá na horúčky.
10 kašeľov
Niekoľko klinických štúdií ukázalo, že lyžička medu 30 minút pred spaním môže u detí starších ako dva roky znižovať kašeľ, a podľa prehľadu randomizovaných klinických skúšok môže byť med lepšie ako liečba alebo placebo pri znižovaní frekvencie kašľa.
11 popálenín
Vaša babička si mohla nechať po ruke rastliny aloe vera po ruke. Podľa NCCIH prvé štúdie ukazujú, že aloe vera gél môže pomôcť liečiť popáleniny. Najprv spustite horenie pod chladnou vodou. Potom naneste čerstvé aloe veragel. „Odlomte kúsok listu z rastliny a jemne dabujte, čo je vnútri popáleniny, “ hovorí Deeter. Fľaškový gél sa tiež dobre používa, ak nemáte rastlinu.
12 Ekzém a suchá pokožka
Ovsené vločky nie sú len pre slávne cookies babičky. Štúdie v časopise Journal of Drugs in Dermatology potvrdzujú jeho zvlhčujúce a protizápalové vlastnosti pre svrbivé kožné podmienky. Vyrobte obklad z ¼ šálky mletej ovsenej kaše a mlieka; aplikovať na hrubé škvrny, ako sú lakte a kolená, a nechať pár minút, hovorí Deeter. Alebo trya menej chaotická alternatíva: Namočte sa do vlažného kúpeľa koloidných (práškových) ovsa, ktoré nájdete vo väčšine drogérií.
