Podávajte tento chladený osviežujúci nátierok na tenkom plátky chleba.
Cal / Serv: 35 Výťažky: 3 šálky Zloženie 4 stredne uhorky 1 1/4 c. nízkotučný hladký jogurt 1/4 c. kyslá smotana 6 strúčik cesnaku 2 zelené cibule 2 lyžice. nasekané čerstvé kôpor 1 lyžica. Nasekané čerstvé lístky mäty 1 lyžička. mletý čierny korenie 3/4 lyžičky. Inštrukcie- Do stredne veľkej misy skombinujte uhorky, jogurt, kyslou smotanu, cesnak, cibuľu, kôpor, mätu, korenie a soľ. Prikryte a nechajte chladiť najmenej 2 hodiny.
- Keď je pripravený na podávanie, miešajte zmes, kým nie je dobre kombinovaná; presunúť sa do misky na podávanie. Podľa potreby ozdobte vetvičkami.
